Kevään ja kesän tullen moni suuntaa metsään, mökille ja puutarhaan. Samalla alkaa punkkikausi. Punkit viihtyvät kosteissa ja rehevissä paikoissa, kuten heinikossa, pensaikoissa ja metsänreunoilla, ja niitä voi löytää myös kaupunkien viheralueilta. Useimmat punkin puremat eivät johda mihinkään, mutta punkit voivat levittää taudinaiheuttajia, kuten borrelioosia aiheuttavia bakteereja. Siksi on hyvä tietää, miten punkki poistetaan oikein ja mitä pureman jälkeen kannattaa seurata.
Näin poistat punkin
Punkki kannattaa poistaa mahdollisimman pian, kun sen huomaa. Poistoon sopivat esimerkiksi punkkipihdit, punkkirauta tai kapeakärkiset pinsetit. Toimi näin:
- Tartu punkkiin mahdollisimman läheltä ihoa.
- Vedä punkki irti tasaisesti ja rauhallisesti suoraan ylöspäin tai työvälineen ohjeen mukaan kiertäen. Vältä punkin puristamista ja nykimistä.
- Puhdista purema-alue ja kädet saippualla ja vedellä tai desinfiointiaineella.
- Merkitse kalenteriin päivämäärä ja kohta, josta punkki poistettiin. Näin muistat seurata aluetta seuraavien viikkojen ajan.
Jos punkin suuosa jää ihoon, siitä ei yleensä tarvitse huolestua. Iho työntää jäänteen ajan myötä pois. Älä yritä tukahduttaa punkkia rasvalla, voilla tai muilla aineilla ennen poistoa, koska se viivästyttää poistoa.
Punkin poistoon tarkoitettuja välineitä löydät esimerkiksi Tick bar -punkkiraudan kombipakkauksesta, jossa on mukana myös pinsetit. Väline kannattaa pitää mukana mökillä ja retkillä. Punkin voi poistaa myös lemmikiltä samalla tavalla, mutta lemmikin terveydestä kannattaa tarvittaessa kysyä eläinlääkäriltä.
Mitä punkkitesti kertoo?
Kotikäyttöön tarkoitetulla punkkitestillä tutkitaan poistettua punkkia, ei ihmistä. Testi antaa viitteen siitä, kantaako punkki borrelioosia aiheuttavia bakteereja. Punkkitesti voi tuoda mielenrauhaa, mutta sen tuloksen tulkinnassa on hyvä muistaa muutama asia:
- Positiivinen tulos ei tarkoita, että olisit saanut tartunnan. Tartunta ei siirry jokaisesta puremasta.
- Negatiivinen tulos ei sulje pois oireiden seuraamista. Seuraa purema-aluetta joka tapauksessa.
- Noudata testin käyttöohjetta tarkasti, sillä testit eroavat toisistaan.
Eri vaihtoehtoja löydät punkkitestien valikoimasta. Testi ei korvaa lääkärin arviota, joten keskustele tuloksesta tarvittaessa terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Milloin lääkäriin?
Seuraa purema-aluetta muutaman viikon ajan pureman jälkeen. Hakeudu lääkäriin, jos:
- pureman ympärille kehittyy punoitusta, joka laajenee päivien kuluessa tai muodostaa renkaan
- sinulle nousee kuumetta tai tulee flunssan kaltaisia oireita, lihas- tai nivelkipuja pureman jälkeisinä viikkoina
- sinulla ilmenee hermostollisia oireita, kuten kasvohalvausta tai voimakasta päänsärkyä.
Punkit voivat levittää myös puutiaisaivotulehdusta eli TBE:tä, jota vastaan on olemassa rokote. Kysy rokotuksesta terveyskeskuksesta, työterveyshuollosta tai apteekista, jos liikut paljon luonnossa.
Ennaltaehkäisy luonnossa
Punkkien välttämiseksi kannattaa käyttää maastossa pitkiä lahkeita, sukat housujen päällä ja vaaleita vaatteita, joista punkit on helpompi huomata. Ihoon tai vaatteisiin levitettävä hyönteiskarkote voi myös auttaa, kun sitä käytetään tuotteen ohjeen mukaan. Tärkein keino on kuitenkin tarkistaa iho ja vaatteet päivän päätteeksi. Kiinnitä huomiota erityisesti polvitaipeisiin, nivusiin, kainaloihin ja hiusrajaan. Muista tarkistaa myös lapset ja lemmikit.
Pihalla ja mökillä punkkien määrää voi vähentää pitämällä nurmikon lyhyenä ja raivaamalla korkeaa heinikkoa oleskelualueiden ja polkujen reunoilta. Ulkoa tultaessa vaatteet kannattaa ravistella tai laittaa pesuun, ja suihku retkipäivän jälkeen on hyvä hetki tarkistaa iho huolellisesti. Pidä punkinpoistoväline ja tämä ohje helposti saatavilla koko kauden ajan, niin toimit nopeasti, kun punkki löytyy.
